Top Banner

Hårtab - årsager, pleje og forebyggelse

Håratab* kan være både frustrerende og bekymrende - og kan ramme mænd og kvinder. Uanset om du oplever gradvis udtynding, pludseligt hårtab eller blot en følelse af, at håret ikke er så fyldigt, som det engang var, kan det påvirke selvtilliden.

I denne artikel kan du læse om de forskellige årsager til hårtab – fra genetik og stress til hormonelle forandringer. Vi giver også vores bedste råd til at forebygge og håndtere hårtab og introducere dig for effektive produkter, som kan hjælpe dig med at genvinde et sundt og fyldigere hår.

*Som følge af knækkede hårstrå

Hvad forårsager hårtab?

Der kan være flere forskellige faktorer til, at du kan opleve hårtab enten i perioder eller med alderen. For at finde den rette pleje for dig, er det vigtigt at kende årsagen bag.

En af de mest almindelige årsager til hårtab er genetisk betinget og skyldes, at hårets vækstfase påvirkes af hormoner, der får hårsækkene til at mindskes. Denne årsag kan ramme både mænd og kvinder.

Du kan også opleve midlertidigt hårtab, som typisk udløses i travle eller stressende perioder, f.eks. under sygdom eller ved store livsændringer. Ved denne type går håret ind i en slags hvilefase og falder derefter ud. Ofte vil håret vokse tilbage, når roen genoprettes.

En tredje mulig årsag er den autoimmune lidelse kaldet for alopecia areata, som forårsager pletvist hårtab. Her angriber immunsystemet fejlagtigt hårsækkene, hvilket resulterer i runde, glatte områder uden hår.

Ud over ovenstående, almindelige årsager kan det også skyldes faktorer som kost, visse medicinske behandlinger, hormonelle ubalancer og hårde stylingmetoder. Derudover er det vigtigt at huske, at vi mennesker naturligt taber hår hver dag.

Hvis du oplever usædvanligt hårtab, er det altid en god idé at konsultere en læge eller hudlæge for at få en præcis diagnose og den rette vejledning.

Hvordan forebygger man hårtab?

Selvom det kan være svært helt at undgå, især hvis det er genetisk betinget, findes der alligevel en række tiltag, der kan bidrage til et sundere og stærkere hår.

Her har vi samlet nogle gode råd til at minimere hårtab og fremme naturlig hårvækst:

      • Spis en sund og afbalanceret kost: Sørg for at få nok vitaminer og mineraler, især jern, zink og biotin, som er essentielle for hårvækst. En varieret kost med masser af frugt, grøntsager og proteinrige fødevarer er et godt udgangspunkt.
      • Vær nænsom mod dit hår: Undgå stramme frisurer, der trækker i håret, og brug en blød børste. Vask dit hår nænsomt med plejende produkter, og undgå for varmt vand. Overdreven brug af varme stylingredskaber kan også skade håret og resultere i hårtab.
      • Minimer stress: Stress kan være en væsentlig faktor. Prioritér afslapning, og find metoder til at håndtere stress i din hverdag, f.eks. gennem motion, yoga eller meditation.
      • Pleje af hovedbunden: En sund hovedbund er afgørende for et sundt hår. Massér forsigtigt din hovedbund, når du vasker dit hår, for at stimulere blodcirkulationen.


Nærende ingredienser i hårpleje

Hos L'Oréal Paris har vi udviklet en hårplejeserie bestående af nærende produkter, der hjælper med at reducere hårtab.

Vores Elvital Growth Booster-serie er beriget med Aminexil-R™, som er et kraftfuldt kompleks bestående af Aminexil, niacinamid og ingefærekstrakt. Dette styrker hårfibrene fra rod til spids og giver synligt mere volumen og tæthed.

Produkterne er dermatologisk testede og skånsomme mod hovedbunden.

Hårplejerutine der styrker håret

Den rette hårplejerutine kan spille en afgørende rolle i at minimere hårtab og fremme et sundt og stærkt hår. Ved at inkludere plejende produkter i din hårplejerutine og behandle dit hår med omtanke kan du styrke hårstråene, reducere brud og forebygge unødvendigt tab.

Vi guider dig til en enkel hårplejerutine med Elvital Growth Booster-serien, der styrker hårfibrene. Resultatet er hår, der føles stærkere, mere modstandsdygtigt og har markant forbedret volumen og tæthed.


1.Shampoo mod hårtab

Første trin består af Elvital Growth Booster Anti-Hair Fall Shampoo, som er specielt udviklet til at styrke håret og reducere hårtab forårsaget af knækkede hårstrå.
Produktet påføres i vådt hår og hovedbund og masseres forsigtigt ind, indtil det skummer op. Skyl grundigt. Dette trin kan gentages efter behov.

Køb online

2.Balsam mod hårtab

Elvital Growth Booster Anti-Hair Fall Conditioner er også formuleret med Aminexil-R™ og efterlader håret blødt og velplejet.
Efter vask med shampoo fordeles balsammen i hårets længder og spidser. Lad den virke i 3 minutter for optimal pleje og næring, og skyl derefter grundigt.

Køb online

3.Serum mod hårtab

For det bedste resultat anbefaler vi at afslutte din hårplejerutine med Elvital Growth Booster Anti-Hair Fall Serum, som reducerer midlertidigt hårtab ved at styrke håret fra roden og understøtte vækstprocessen. Hårtab forårsaget af knækkede hårstrå reduceres med op til 10 gange*.
Serummet fordeles direkte i hovedbunden, sektion for sektion. Brug det gerne 5-7 gange om ugen i enten vådt eller tørt hår. Produktet skal ikke skylles ud.
*Instrumentel test ved brug af shampoo, balsam og serum.

Køb online