Retinol: Hvad er det, hvad gør det for huden, og hvordan bruger du det?

Retinolmolekylet er førende inden for videnskaben om anti-aging-ingredienser. Det er velkendt for sin gavnlige virkning på huden, som forbedret tekstur, blødhed og glød, og på lang sigt også på rynker.

Hvad er retinol? 

Retinol (også kendt som A-vitamin) er en stjerneingrediens, der bruges af dermatologer til at reducere aldringstegn, herunder overfladiske og dybe rynker, ujævn hudtone og pigmentforandringer.
Retinoider er kraftfulde molekyler, der er følsomme over for luft, vand, lys, UV-stråling, salte og metalioner, hvilket gør dem meget ustabile. Det forklarer, hvorfor det er så komplekst at skabe effektive og stabile produktformuleringer, og hvorfor det kræver omfattende videnskabelig ekspertise.

Hvordan virker retinol?

Retinol fremmer cellefornyelsen i overhuden (epidermis) ved at øge celledelingshastigheden, hvilket styrker celleproduktionen og øger hudens densitet. Retinol påvirker celleproduktionen, styrker fortykkelsen af overhuden og bremser nedbrydningen af kollagen i dermis (underhuden). Resultatet er, at rynker reduceres.

Hvilke fordele har retinol for huden?

Retinol forfiner og fornyer huden og forbedrer udseendet af hudens tekstur, rynker og ujævn hudtone. L'Oréals forsknings- og innovationsteam har gennemført flere undersøgelser i samarbejde med Saint-Louis-hospitalet (i Paris, Frankrig) og École des Mines universitet. En af disse er en klinisk undersøgelse, der blev udført med ren retinol. Undersøgelsen viste meget gode resultater på både generelle og dybe rynker. I den kliniske undersøgelse blev der observeret effekt hos 100 % af testpersonerne. Der blev desuden observeret forbedring af fire typer rynker: panderynker, glabellarynker (rynker mellem øjenbrynene), rynker under øjnene og rynker ved øjenkrogen hos 80 % af deltagerne. God tolerance er også påvist i undersøgelser, der omfattede mere end 300 personer med i alt over 10.000 anvendelser.

Hvilken type retinol skal jeg bruge?

Ren retinol er den kosmetiske guldstandard, der anbefales af dermatologer til intensivt at reducere rynker, fordi den let absorberes i epidermis og trænger ind i hudcellerne.

Hvorfor er vores retinol unik?

Formuleringen af en aktiv ingrediens som retinol er krævende, fordi det er en udfordring at mestre dens instabilitet. Påføringen er også vigtig, hvordan den absorberes af huden, og at den giver en behagelig og sensorisk oplevelse for forbrugeren.
L'Oréal Paris har ekspertise i, hvordan man stabiliserer og formulerer retinol for at opnå optimal biotilgængelighed og effekt. Vores forskningsteams har udviklet en specifik kombination af molekyler til at stabilisere ren retinol.  Kombinationen (RETINO GUARD™) er patenteret og eksklusiv for L'Oréal.
Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum er resultatet af 20 års forskning. Serummet er stabilt til sidste dråbe og giver en god effekt og en behagelig sensorisk fornemmelse ved påføring.

Hvordan bruger man Pure Retinol Night Serum?

Retinol bør kun bruges om aftenen og bør altid følges op med mindst SPF 20 næste morgen.
Det er meget vigtigt at lade huden vænne sig til retinol gradvist og starte forsigtigt. Påfør altid serummet på ren, tør hud. Har du tør hud, kan du påføre en fugtighedscreme først for at reducere risikoen for irritation.
Hvis du har sensitiv hud, din hud reagerer på retinol, eller hvis det er første gang du bruger retinol, anbefaler vi at du følger denne rutine.

Påfør 3-4 dråber på ren og tør hud, før du påfører natcreme. Husk at bruge en ansigtscreme med mindst SPF20 næste morgen. 

Uge 1: Brug serummet hver 3. aften.
Uge 2: Brug serummet hveranden aften.
Uge 3: Brug serummet hver aften eller i henhold til din huds tolerance.

Anti-age aftenhudplejerutine med retinol

Da retinol fremskynder cellefornyelse, kan din hud blive lysfølsom. Brug derfor altid retinol om aftenen og ikke om morgenen. Herunder finder du en aftenhudplejerutine til dig, der ønsker at bruge retinol for at minimere synligheden af fine linjer og rynker. 1.Start med at rense din hud med din yndlingsrens. 2.Påfør 3-4 dråber af Revitalift Pure Retinol Night Serum på ren og tør hud. 3.Påfør Revitalift Laser Øjencreme på huden omkring øjnene.4.Slut af med Revitalift Laser Night Cream for at fugte og forsegle huden.Husk: Morgen efter brug af retinol bør du altid anvende en ansigtscreme med minimum SPF 20.

Sandt eller falsk om retinol

Som nutidens mest omtalte ingrediens, fejret for sine anti-aldringsegenskaber, har skønhedsredaktører og eksperter viet retinol – ellers kendt som vitamin A – utallige spalter og artikler.
Her sorterer vi fiktion fra fakta, når det gælder vidunderingrediensen.

Retinol bliver brugt af dermatologer

Sandt: Efter først at have brugt syreversionen af vitamin A (retinoid-syre) til behandling af akne, bemærkede dermatologer, at behandlet hud så ud til at være glattere og se yngre ud – og resten er skønhedshistorie. På baggrund af talrige videnskabelige studier anbefales retinol nu bredt til at bekæmpe tegn på aldring.

Det er et vitamin

Sandt: Retinol, eller vitamin A, findes i lever, tun, smør, æg og mejeriprodukter. Dets forløber-molekyle, pro-vitamin A, findes i grøntsager såsom gulerødder, abrikoser, persimon og spinat. Dette vitamin spiller en vigtig rolle i at holde vores knogler, øjne og hud sunde. Pro-vitamin A hjælper også med at give huden en let solbrændt tone og styrker samtidig hydreringen.

Retinol er stabilt

Falsk: Retinol er et meget ustabilt molekyle, som kan påvirkes af ilt, lys og varme. Retinol-holdige produkter skal derfor være omhyggeligt formuleret, og deres emballage tilpasset for at beskytte det mod lyseksponering. Tidligere blev kun aluminiumstuber brugt, og det blev anbefalet til brug kun om natten.

Det virker kun på hudens overflade

Falsk: Retinol virker under overfladen – det forbedrer ikke blot cellefornyelsen i epidermis, men fremmer også produktionen af kollagenfibrer og glykosaminoglykaner, herunder hyaluronsyre. Det har også en positiv indflydelse på cutane immunceller og melanocytter – de celler, der forårsager pigmentering. Plus, det beskytter huden mod enzymer, der nedbryder dens fibrer.

De med følsom hud kan ikke bruge det

Falsk: Takket være forskeres opdagelse af, hvilke beroligende ingredienser der fungerer bedst med retinol, raffinering af dets form (pro-retinol er en mulighed) og nøje tilpassede doser, kan alle hudtyper få gavn af dets kraftige foryngende egenskaber.

Før og efter Pure Retinol Night Serum

Det kan være lidt af en jungle at finde ud af, hvor effektivt retinol serum egentlig er for huden. Derfor vil vi gerne give dig en tidslinje for, hvad du kan opleve ved brug af vores Pure Retinol Night Serum:

  1 - Øjeblikkeligt: Huden fugtes samt føles smidigere og mere behagelig.

  2 - Efter 1 måned: Hudens tekstur forfines, ser yngre ud og opleves mere strålende.

  3 - Efter 4 månder: Dybe rynker er synligt reducerede. Signifikant effekt på panderynker, kragetæer, rynker under øjnene og rynker over læberne. *

*Klinisk studie med 22 personer: klinisk score af bekymringsrynker.

For at få de bedste resultater er det vigtigt at være konsekvent med din hudplejerutine, samt holde øje med irritation. Det er vigtigt, at du skruer ned for antallet af ugentlige anvendelser, hvis din hud bliver irriteret. Når din hud har det bedre igen, kan du forsøge at bruge det oftere. 

Se før og efter billeder fra brug af retinol 

Er du nysgerrig på, hvordan din hud kunne komme til at se ud ved brug af retinol? Se billederne herunder og opdag den store effekt, retinol har på huden.

 

Hvilke ingredienser kan jeg bruge eller skal jeg være påpasselig med at bruge sammen med retinol?

Niacinamid

Niacinamid og retinol kan bruges sammen og udgør en god kombination, der kan mindske synligheden af porer samt jævne hudtonen. Det er derfor en kombination, der kan være god til dig med tendens til uren hud, som samtidig ønsker at udnytte retinolens gode egenskaber mod fine linjer og rynker.

C-vitamin

C-vitamin og retinol kan godt bruges sammen og kan hjælpe dig med at opnå en jævnere hudtone samt yngrelignende hud. Denne kombination er god til dig med mørke pletter fra for eksempel solskader eller bumser, der ønsker en mere jævn hud. Selvom du kan bruge disse ingredienser sammen, er det vigtigt at huske, at retinolen kun skal bruges i din aftenrutine, da de kan gøre huden lysfølsom. Vitamin C er en god idé at bruge i din morgenrutine, da det som antioxidant hjælper med at beskytte din hud mod forurening.

Hyaluronsyre

Det er helt fint at kombinere hyaluronsyre og retinol. Sammen har de egenskaber, der supplerer hinanden, hvilket gør det til en af de mest populære hudplejekombinationer. Fordelene ved retinol forstærkes, når det kombineres med hyaluronsyre, fordi det hjælper huden med at forblive fugtet og modvirker hudirritation forårsaget af retinol - især i begyndelsen.

AHA- og BHA-syre

Du kan godt bruge AHA- eller BHA-syre sammen med retinol, da de virker på forskellig vis: retinol fremmer cellefornyelse, mens syrerne fjerner døde hudceller. Hvis du bruger dem i kombination, vil du derfor kunne opleve at ingredienserne hjælper med at få din hud til at føles glat og se strålende ud.

Peptider

Du kan godt bruge retinol sammen med peptider, og kombination giver din hud god støtte til at se yngre ud. Kombinationen er især god til dig med moden hud, der ønsker en effektiv hudplejerutine mod fine linjer og rynker.

Rækkefølge af påføring af sera

Bruger du flere forskellige sera, kan du med fordel starte med det tyndeste serum og slutte med det tykkest flydende. Så er du sikker på at dit tyktflydende serum ikke ”blokerer” de tynde sera fra at trænge ind i huden.

Prøv Skin Genius: vores virtuelle hudanalyseværktøj

Ofte stillede spørgsmål om retinol

Hvad er forskellen på hyaluronsyre og retinol?

Hyaluronsyre findes naturligt i huden og giver huden fylde, volumen og spændstighed takket være dens evne til at binde op til 1.000 gange sin egen vægt i vand. Når vi bliver ældre, nedsættes hudens evne til at binde fugt. Derfor er det smart at tilføje hyaluronsyre til din hudplejerutine for at genoprette hudens fugtbalance og fylde. Retinol er derimod et potent derivat af A-vitamin og en effektiv aktiv ingrediens inden for anti-ageing. Retinol virker ved at booste cellefornyelsesprocessen, hvilket er med til synligt at forny huden, give en mere ensartet hudtekstur og minimere opkomsten af rynker.

Skal jeg bruge hyaluronsyre før eller efter retinol?

Det afhænger af, om du ønsker at intensivere retinolens virkning. Hyaluronsyre fugter huden, og da retinol virker bedre på fugtet hud, vil påføring af retinol direkte efter hyaluronsyre give et stærkere resultat. Hvis du ikke tidligere har brugt retinol eller har sensitiv hud, skal du gøre det i omvendt rækkefølge for at få et mere skånsomt resultat. Påfør først retinol på tør, ren hud, og vent op til 30 minutter, før du påfører hyaluronsyre.

Kan hyaluronsyre bruges sammen med retinol og niacinamid?

Niacinamid og hyaluronsyre fungerer godt sammen. I kombination med retinol er det en trio af ingredienser, der kan have effekt på flere hududfordringer. Disse ingrediensers fugtgivende og glødgivende egenskaber er et vinderkoncept - uanset om de kombineres i et multifunktionelt produkt eller bruges hver for sig. Da tør og skællende hud er en almindelig bivirkning ved (regelmæssig) brug af retinol, er niacinamid og hyaluronsyre det perfekte supplement til et retinolprodukt.

Kan jeg bruge retinol mens jeg er gravid eller ammende?

Hvis du er gravid eller ammende, anbefales det ikke at bruge retinol eller A-vitamin, da det potentielt kan have skadelige virkninger på fosteret eller barnet. Undgå derfor hudplejeprodukter med A-vitamin/retinol i den periode hvor du er gravid eller ammer.
Som alternativ kan du bruge produkter der indeholder:

  • Glycolsyre: booster kollagenproduktion.
  • Vitamin C: booster kollagenproduktion samt reducerer synligheden af rynker.
  • Hyaluronsyre: giver fylde til huden hvilket kan reducere synligheden af rynker.
  • Peptider: booster kollagen- og elastinproduktion.
  • Niacinamid: hjælper med at gøre huden glatere.

Skal jeg bruge solcreme, når jeg bruger retinol?

Ja, vi anbefaler generelt at du bruger solcreme hver dag, da din hud er eksponeret overfor skadelige UV-stråler, så snart du er udendørs. Det er ekstra vigtigt at bruge solcreme, når du bruger retinol, da retinol fremmer cellefornyelsen, hvilket kan gøre din hud lysfølsom.

Kan jeg bruge retinol om sommeren?

Ja, det kan du sagtens, hvis du bruger solcreme morgenen efter, du har påført retinol, da retinol kan gøre din hud lysfølsom. Ved brug af solcreme kan du reducere risikoen for, at du bliver solbrændt, samt risikoen for solskader på huden.